腿肚子一般指小腿肚子，小腿肚子凉、酸胀多考虑是受凉引起的，也可能是缺钙、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症、动脉粥样硬化等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、受凉
若是天气比较寒冷，不注意腿部保暖，可能会影响局部血液循环，从而出现小腿发凉、酸胀、疼痛等情况。建议患者注意自身保暖情况，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、缺钙
若是日常生活中经常挑食偏食，可能会使体内营养元素不足，导致身体缺钙，会出现小腿肌肉痉挛、酸胀、疼痛等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构，多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨汤等。必要时，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、下肢静脉曲张
如果长期站立，可能会使下肢静脉回流受阻，容易诱发下肢静脉曲张，会出现下肢乏力、酸胀、沉重感等不适症状。患者可遵医嘱使用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物进行改善，还要避免长期站立。
4、腰椎间盘突出症
如果长期弯腰提重物，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，使局部神经受到压迫，导致下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等情况。患者可去正规医院通过牵引疗法进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。
5、动脉粥样硬化
如果长期吸烟、大量饮酒可能会使动脉粥样硬化，导致下肢供血不足，从而出现小腿发凉、酸胀等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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