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龙齿治疗失眠效果好吗
黄旭晖
副主任医师
三甲
广东省人民医院
中医科
龙齿可能对部分失眠患者有辅助改善作用。
龙齿是一种中药材，具有镇静安神的作用。失眠是指难以入睡、睡眠质量差或早醒等现象，可能影响日常生活和工作。龙齿通过调节中枢神经系统功能，缓解焦虑和压力，从而改善失眠症状。因此，对于轻度至中度失眠患者，使用龙齿可能会有较好的效果。
建议在医生指导下合理使用龙齿，避免自行用药导致不良反应。此外，保持规律作息，如每天固定时间上床睡觉和起床，有助于调整生物钟，提高睡眠质量。