卵泡成熟了不一定会破裂，具体情况需要根据身体情况进行判断。
卵泡成熟了破裂一般是指卵泡破裂后卵子排出，在排卵期同房能够增加怀孕的几率。如果女性身体素质较好，卵泡成熟后破裂并不会对身体造成影响，也不会出现身体不适症状。如果女性身体素质较差，卵泡成熟后破裂可能会引起腹部疼痛、阴道少量出血等症状，如果破裂的面积比较小，一般不需要特殊治疗，但是要注意休息，避免过度劳累。如果破裂的面积比较大，并且伴有腹部疼痛、阴道出血等症状，这种情况需要及时到正规医院，通过腹腔镜手术进行治疗。
日常生活中，养成良好的饮食习惯，适当食用富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
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