[健身会增加性功能吗？]健身一般不会增加性功能，但可以提高身体素质，增强免疫力，对性功能的恢复有一定帮助。
1、不会增加性功能
健身主要是通过有氧运动和无氧运动来锻炼身体，能够起到减肥的作用，还可以增强心肺功能。但是健身并不会直接增加性功能，也不会改善阴茎勃起障碍、早泄等性功能障碍的症状。
2、有助于性功能恢复
如果患者存在性功能障碍的情况，比如阳痿、早泄等，在日常生活中适当地进行健身锻炼，能够促进血液循环，还可以增强体质，有利于病情的恢复。同时也可以遵医嘱服用药物进行治疗，比如枸橼酸西地那非片、盐酸达泊西汀片等。
在日常生活中要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜等。还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜。
1、不会增加性功能
健身主要是通过有氧运动和无氧运动来锻炼身体，能够起到减肥的作用，还可以增强心肺功能。但是健身并不会直接增加性功能，也不会改善阴茎勃起障碍、早泄等性功能障碍的症状。
2、有助于性功能恢复
如果患者存在性功能障碍的情况，比如阳痿、早泄等，在日常生活中适当地进行健身锻炼，能够促进血液循环，还可以增强体质，有利于病情的恢复。同时也可以遵医嘱服用药物进行治疗，比如枸橼酸西地那非片、盐酸达泊西汀片等。
在日常生活中要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜等。还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜。
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