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孩子吃方便面会影响身高吗
李红冬
副主任医师
三甲
深圳市宝安人民医院
综合内科
孩子吃方便面可能影响身高，但具体影响程度因人而异。
方便面本身并不含有直接抑制身高的物质，但由于其营养价值较低且含有的添加剂较多，如果经常食用会导致营养不良，从而间接影响身高增长。此外，部分孩子可能存在个体差异，如体内激素水平、遗传因素等，这些因素也会影响身高发育。因此，孩子吃方便面是否会影响身高取决于多种因素的综合影响。
除了方便面外，零食类食物如薯片、饼干等，以及碳酸饮料等饮品也可能导致孩子营养不均衡，进而影响身高增长。
家长应注意孩子的饮食平衡，避免长期依赖高热量、低营养的食物，并鼓励孩子多参与户外运动，以促进身体健康和身高发育。