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下肢静脉血栓是怎么形成的
韩阳
主治医师
三甲
西安交通大学第一附属医院
血管外科
下肢静脉血栓可能是由长期卧床、长时间坐姿、肥胖等引起的。
1.长期卧床
长时间卧床会导致下肢肌肉收缩减少，血液循环减慢，容易形成血栓。对于需要长期卧床的患者，应定期进行肢体活动或使用弹力袜等辅助工具来促进血液循环。
2.长时间坐姿
长时间处于坐姿状态也会导致下肢静脉回流受阻，增加血栓形成的风险。建议每隔一段时间起身活动或使用腿部支架来改善血液循环。
3.肥胖
肥胖会增加下肢静脉压力，导致血液回流不畅，易形成血栓。减轻体重可以通过均衡饮食和适量运动来实现。
对于已确诊为下肢静脉血栓的患者，在日常生活中应避免久坐、久站和长时间旅行。同时还要注意穿着合适的鞋子和袜子，并定期进行腿部按摩以促进血液循环。