奶水没奶味，宝宝出月子体重没长还下降，可能是乳汁分泌不足、消化不良、胃肠功能紊乱等原因所造成的，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、乳汁分泌不足
如果女性在生产以后，乳汁分泌不足，可能会影响到乳汁的正常分泌，甚至会出现没奶的情况。可以多吃猪蹄汤、鲫鱼汤等食物进行改善，也可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
2、消化不良
在平时不注意饮食健康，经常暴饮暴食，可能会使肠道蠕动减慢，从而出现腹胀的情况，也会伴有没奶的现象。可以多进行体育锻炼，比如练习瑜伽、做仰卧起坐等，也可以多吃促进乳汁分泌的食物，比如猪蹄汤、鲫鱼汤等。
3、胃肠功能紊乱
如果胃肠功能紊乱，可能会影响到正常的代谢，也会出现没奶的情况，甚至会伴有腹痛等症状。可以多进行腹部按摩，也可以遵医嘱配合使用乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行调理。
除以上比较常见的原因以外，也有可能是其他原因，比如胃炎、胃溃疡等，需要根据引起的原因进行治疗。
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