天气一闷热就头疼可能是脑血管扩张、中暑、上呼吸道感染、偏头痛、脑炎原因引起的，需要根据不同的原因选择合理的处理方法。
1、脑血管扩张
天气炎热会导致人体外周血管扩张，从而增加脑血管的血流量，这就可能会导致患者出现头晕、头疼等症状。建议患者及时到阴凉处休息，也可以适当喝一点绿豆汤、酸梅汤等食物，缓解不适症状。
2、中暑
天气炎热时，如果长时间在户外活动，可能会导致中暑，从而出现头疼、头晕、口渴、多汗等症状。患者应立即转移到通风阴凉的地方，并及时补充水分和盐分。必要时，患者可以遵医嘱使用藿香正气水、十滴水等药物进行治疗。
3、上呼吸道感染
天气炎热时，身体的抵抗力会有所下降，如果不注意保暖，可能会导致上呼吸道感染，从而出现头疼、鼻塞、流涕等症状。患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物辅助改善。
4、偏头痛
偏头痛是指一侧脑神经一阵一阵抽痛，同时并伴有恶心、呕吐等症状。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物辅助改善。
5、脑炎
脑炎是指脑实质受病原体侵袭导致的炎症性病变，天气炎热时，可能会导致患者的抵抗力下降，从而诱发脑炎，出现头疼、发热、意识模糊等症状。患者可以遵医嘱使用阿昔洛韦片、更昔洛韦分散片等药物辅助改善。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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