孕妇控糖可以适量食用花生，但需控制摄入量，遵循均衡饮食原则。
花生富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，适量摄入有助于提供营养支持。然而，花生的糖分含量相对较高，过量摄入可能导致血糖波动，不利于血糖控制。因此，在控糖期间，孕妇应适量食用花生，并结合整体饮食结构，确保摄入足够的营养，同时避免血糖波动。
花生富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，适量摄入有助于提供营养支持。然而，花生的糖分含量相对较高，过量摄入可能导致血糖波动，不利于血糖控制。因此，在控糖期间，孕妇应适量食用花生，并结合整体饮食结构，确保摄入足够的营养，同时避免血糖波动。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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