39问医生

社交恐惧症是心理问题吗

刘赟 精神医学科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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社交恐惧症是一种心理问题,通常与大脑神经递质失衡有关,需要专业心理咨询师的帮助进行治疗。
社交恐惧症是一种常见的心理障碍,其病理机制可能涉及大脑中的杏仁核、海马体等结构异常激活,导致个体对社交情境产生过度反应。这种情况通常与大脑神经递质失衡有关,患者可能会因为害怕被人评价而避免参加社交活动。因此,社交恐惧症属于心理问题,建议寻求专业心理咨询师的帮助,通过认知行为疗法等方法进行治疗。
如果社交恐惧症的症状持续存在且影响日常生活,可能是由于身体疾病或药物副作用引起的。例如甲状腺功能亢进可能导致焦虑症状加重,某些抗抑郁药也可能引起类似的心理问题。
在面对社交恐惧症时,应保持冷静,并尝试逐步暴露自己于社交环境中,以帮助克服恐惧。同时,要注意个人卫生习惯,保证充足的睡眠和均衡饮食,以维护身心健康。
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2024-06-07 浏览100
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