过度缺钙可能会导致头骨变形。
钙是人体必需的营养素,是构成人体骨骼和牙齿重要的成分。缺钙会导致骨骼中的钙质流失,使骨密度降低,造成骨质疏松,从而导致头骨变形。缺钙还会增加患佝偻病、骨质增生、骨折、软骨症等疾病的风险,同时还会影响身高增长。患者可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片等药物来补充体内的钙元素,同时也可以多吃一些含钙量高的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,可以补充体内所需的钙元素,有利于身体的发育。
患者在日常生活中要保持营养均衡,避免过度挑食、偏食,同时还要适当进行体育锻炼,有助于增强体质,提高身体的免疫力。另外,还要注意保持规律的作息,避免熬夜,以免影响身体的发育。