胃寒者适量饮用温热牛奶有益，但需控制温度和量。
牛奶富含营养，适量摄入有助于补充营养和增强体质。温热的牛奶可以中和胃寒，缓解胃部不适。但过量饮用或温度过高可能会刺激胃黏膜，加重胃寒症状。因此，胃寒者在饮用牛奶时应控制温度和量，避免过度刺激胃部。
牛奶富含营养，适量摄入有助于补充营养和增强体质。温热的牛奶可以中和胃寒，缓解胃部不适。但过量饮用或温度过高可能会刺激胃黏膜，加重胃寒症状。因此，胃寒者在饮用牛奶时应控制温度和量，避免过度刺激胃部。
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