敲打小腿后小腿疼,多考虑是正常现象,但也不排除是肌肉损伤、肌肉痉挛、腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
如果敲打的力度过大,可能会使局部的肌肉受到损伤,从而出现酸胀、疼痛等症状。患者可以通过卧床休息的方式进行改善,也可以通过按摩等方式进行放松缓解。
2、肌肉损伤
如果敲打小腿时用力过大,可能会使小腿部位的肌肉发生损伤,从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行改善,等到24小时以后再使用热敷缓解,从而促进局部的血液循环,有助于改善不适症状。
3、肌肉痉挛
如果患者敲打小腿时用力过大,可能会导致小腿部位的肌肉发生痉挛,从而出现剧烈疼痛、活动受限等情况。患者可以通过按摩的方式进行改善,也可以通过泡脚的方式进行缓解,从而促进局部的血液循环,有助于改善不适症状。
4、腰椎间盘突出症
存在腰椎间盘突出症的患者,随着病情的不断发展,可能会使局部的神经受到压迫,从而出现下肢麻木、下肢疼痛等症状。患者可以遵医嘱通过牵引治疗的方式进行改善,也可以通过腰椎牵引治疗等方式进行处理。
5、下肢静脉曲张
若患者长时间久坐或久站,容易诱发下肢静脉曲张,从而出现下肢沉重、酸胀、乏力等症状,甚至还会伴有小腿肌肉痉挛的现象。患者可以通过穿弹力袜的方式进行改善,也可以通过射频消融术的方式进行治疗。
在日常生活中,患者要注意饮食健康,尽量吃清淡类的食物,但是避免吃辣椒等刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。除此之外,患者还要注意平时的护理,避免做剧烈运动。若不适症状严重,建议患者及时就医治疗。