持续性头晕可以考虑采取调整体位、补铁治疗、颈椎牵引等措施进行治疗。
1.调整体位
患者应尽量保持头部水平位置，避免长时间低头或仰头。例如，在阅读时可以使用书架上的书籍而不是手机。通过改变头部姿势来减少内耳压力变化引起的头晕感。当头部处于特定角度时，可能会导致前庭系统受到刺激而产生不适。适用于因体位变化引起短暂性头晕的情况，如从坐姿转换为站立时。对于频繁发作且无法自行缓解的持续性头晕，则需寻求专业医疗帮助。
2.补铁治疗
可遵医嘱服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁口服溶液等含铁丰富的药物进行治疗。由于缺铁会导致贫血，进而影响大脑供血，从而引发头晕的症状。补充铁元素有助于纠正贫血状态，改善脑部供血情况，从而减轻头晕症状。适用于由缺铁性贫血引起的头晕症状，特别是伴有乏力、面色苍白等症状的患者。
3.颈椎牵引
通常采用物理牵引的方式，即利用牵引装置将患者的颈部固定在一个适当的角度上，以拉伸颈椎周围的软组织和韧带，达到放松的目的。牵引能够增加椎间隙宽度，减小椎间盘内压，使突出物回纳，解除对神经根的压迫；同时也可以牵开硬膜鞘，减少硬膜外腔的压力，有利于髓核还纳，从而减轻头晕症状。适用于因颈椎病导致的头晕，尤其是伴随颈肩疼痛、手臂麻木等症状的患者。
建议定期监测血压和血糖水平，确保其正常范围，因为高血压和低血糖都可能导致头晕。此外，要保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累，以免加重头晕症状。
1.调整体位
患者应尽量保持头部水平位置，避免长时间低头或仰头。例如，在阅读时可以使用书架上的书籍而不是手机。通过改变头部姿势来减少内耳压力变化引起的头晕感。当头部处于特定角度时，可能会导致前庭系统受到刺激而产生不适。适用于因体位变化引起短暂性头晕的情况，如从坐姿转换为站立时。对于频繁发作且无法自行缓解的持续性头晕，则需寻求专业医疗帮助。
2.补铁治疗
可遵医嘱服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁口服溶液等含铁丰富的药物进行治疗。由于缺铁会导致贫血，进而影响大脑供血，从而引发头晕的症状。补充铁元素有助于纠正贫血状态，改善脑部供血情况，从而减轻头晕症状。适用于由缺铁性贫血引起的头晕症状，特别是伴有乏力、面色苍白等症状的患者。
3.颈椎牵引
通常采用物理牵引的方式，即利用牵引装置将患者的颈部固定在一个适当的角度上，以拉伸颈椎周围的软组织和韧带，达到放松的目的。牵引能够增加椎间隙宽度，减小椎间盘内压，使突出物回纳，解除对神经根的压迫；同时也可以牵开硬膜鞘，减少硬膜外腔的压力，有利于髓核还纳，从而减轻头晕症状。适用于因颈椎病导致的头晕，尤其是伴随颈肩疼痛、手臂麻木等症状的患者。
建议定期监测血压和血糖水平，确保其正常范围，因为高血压和低血糖都可能导致头晕。此外，要保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累，以免加重头晕症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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