阳盛阴虚的人要吃一些滋阴清热的食物，比如百合、银耳、雪梨、莲子等，也可以吃六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等药物。
1、食物
阳盛阴虚的人通常会出现面红目赤、口干舌燥、心烦易怒等症状，百合、银耳、雪梨、莲子等食物，具有滋阴清热的功效，阳盛阴虚的人适当食用，可以改善阴虚火旺的情况。
2、药物
六味地黄丸是一种中成药，主要成分是熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓等，具有滋阴补肾的功效，常用于治疗肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。知柏地黄丸主要成分是知母、黄柏、熟地黄、牡丹皮、山药等，具有滋阴降火的功效，常用于治疗阴虚火旺、潮热盗汗、口干咽痛等症状。杞菊地黄丸主要成分是枸杞子、菊花、熟地黄、酒萸肉、牡丹皮等，具有滋肾养肝的功效，常用于治疗肝肾阴亏、眩晕耳鸣、羞明畏光、迎风流泪等症状。
值得注意的是，上述药物需严格遵医嘱使用，不可盲目自行服用，以免引起不良反应。此外，患者还可以在医生指导下通过针灸、推拿等方式进行调理。
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