掉头发一般是指脱发，女性脱发可能是正常的新陈代谢，也可能是营养不良、内分泌失调、脂溢性脱发、毛囊炎等原因导致的，建议及时就医治疗。
1、正常的新陈代谢
如果女性的新陈代谢速度比较快，可能会使头发出现掉落的情况，这属于正常的新陈代谢，一般不需要进行特殊治疗。建议女性在日常生活中注意保持良好的心态，避免过度劳累，注意劳逸结合。
2、营养不良
如果女性平时不注意饮食健康，可能会使体内的营养元素摄入不足，从而出现营养不良的情况。此时可能会影响到毛囊的正常生长，从而出现脱发的症状，甚至还会伴有身体消瘦的现象。建议女性改变饮食结构，尽量多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃富含维生素的食物，比如菠菜、芹菜等。
3、内分泌失调
如果女性在日常生活中经常熬夜，可能会使体内的激素分泌发生紊乱，也会影响到毛囊的正常生长，从而出现上述症状。建议女性保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也可以遵医嘱配合使用米诺地尔溶液、卤米松乳膏等药物进行治疗。
4、脂溢性脱发
脂溢性脱发可能是由于遗传、精神压力过大等原因导致，由于头皮上皮脂分泌过多，会导致毛囊堵塞，从而出现脱发的症状。女性可以遵医嘱口服螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物进行治疗，也可以通过毛发移植的方法进行改善。
5、毛囊炎
毛囊炎是指毛囊发生的炎症反应，可能与细菌或真菌感染、毛囊堵塞等因素有关，患者可能会出现脱发、局部瘙痒、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，也可以通过红外线照射的物理方式辅助治疗。
在日常生活中，建议女性保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果症状持续加重，建议女性及时就医，明确具体病因后进行针对性治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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