眼睛400度通常是指近视400度，一般不可以摘掉眼镜，需要及时进行矫正，否则可能会影响正常的生活。近视通常是由于不良的用眼习惯、环境因素、遗传因素等原因所引起，患者会出现远视力减退、视疲劳、外斜视等症状。
1、不良的用眼习惯
如果患者长时间近距离用眼，比如长时间看手机、电脑等，会导致眼睛过度疲劳，从而引起近视的情况。建议患者需要及时调整不良的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，用眼时还需要注意避免用手揉搓眼睛，以免引起眼部感染的情况发生。必要时，患者也可以通过配戴框架眼镜、角膜接触镜等方式进行矫正。
2、环境因素
如果患者长期处于风沙、阳光等环境中，会导致眼睛的屈光力发生改变，从而引起近视的情况。建议患者需要及时改善不良的生活环境，避免长期处于风沙、阳光等环境中。必要时，患者也可以通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜等方式进行矫正。
3、遗传因素
近视具有一定的遗传倾向，如果父母双方或一方近视度数较高，可能会导致下一代出现近视的概率增加。因此，建议患者在日常生活中需要注意避免过度用眼，以免引起近视的情况。如果患者出现近视的情况，可以通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜等方式进行矫正。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
4、其他因素
如果患者长期处于工作压力过大的状态下，可能会导致用眼过度，从而引起近视的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，可以缓解用眼压力，有助于缓解近视的情况。
5、病理性因素
如果患者存在青光眼、白内障等疾病，也可能会导致患者出现近视400度的情况。青光眼、白内障是指眼部房水循环受阻，导致眼压升高的一类疾病，患者可能会出现视力下降、视物模糊等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸卡替洛尔滴眼液、硝酸毛果芸香碱滴眼液等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
建议患者及时就医，查明具体病因后对症治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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