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阿胶糕对头发有好处吗
谭为
副主任医师
三甲
广东省人民医院
中医科
阿胶糕可改善头发营养。
阿胶糕是由阿胶、黑芝麻、核桃仁等食材制成，其中阿胶富含蛋白质和氨基酸，有助于头发的生长和修复。黑芝麻和核桃仁则含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，有助于头发的健康。因此，适量食用阿胶糕可以为头发提供必要的营养，有助于改善头发质量。