小儿纳差可以通过调整饮食、适当运动、服用药物、针灸等方式进行改善。
1.调整饮食：如果小儿平时经常吃一些油腻性的食物或者辛辣刺激性的食物，则会导致脾胃功能出现紊乱的情况。此时可以适当的调整饮食习惯，多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养元素，对病情有一定的帮助作用。
2.适当运动：在日常生活中也可以适当的进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解症状。
3.服用药物：如果通过上述方法，小儿纳差的症状没有得到明显的缓解，可以在医生的指导下服用醒脾养儿颗粒、参苓白术散等中成药进行调理，能够起到健脾益气的作用，有利于疾病的恢复。
4.针灸：小儿纳差也可以及时到正规医院的小儿内科，通过针灸的方式进行辅助治疗，常用的穴位有足三里穴、天枢穴、中脘穴等，能够有效改善食欲不振的情况。
建议家长及时带患儿就医检查，并遵医嘱进行相应的治疗。日常注意合理喂食，避免过饥过饱，以免加重不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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