长痘期间可以适当敷补水面膜，但不宜频繁使用。
长痘时皮肤可能存在一定的炎症反应，此时皮肤屏障功能受损，容易受到外界刺激。虽然补水面膜能够为皮肤提供水分，但部分面膜中的成分可能刺激皮肤，如酒精、香料等，因此在长痘期间应谨慎选择面膜，并注意控制使用频率，避免过度刺激皮肤。
如果痘痘已经破溃或处于严重的炎症状态，则不建议在此时敷面膜，以免加重感染或导致疼痛加剧。
此外，在日常护肤过程中，应注意保持皮肤清洁，避免使用过于油腻或刺激性的护肤品，同时调整饮食习惯，减少高糖、高脂食物的摄入，有助于改善皮肤状况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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