孕妇适量食用沙棘有益健康，但需避免过量。
沙棘富含维生素C、维生素E、氨基酸等营养成分，有助于增强免疫力、促进胎儿发育。然而，沙棘也含有一定的果酸和鞣酸，过量摄入可能引起胃部不适。因此，孕妇在食用沙棘时应控制摄入量，避免过量。
沙棘富含维生素C、维生素E、氨基酸等营养成分，有助于增强免疫力、促进胎儿发育。然而，沙棘也含有一定的果酸和鞣酸，过量摄入可能引起胃部不适。因此，孕妇在食用沙棘时应控制摄入量，避免过量。
39问医生
孕妇能喝沙棘吗
汤栩文
妇产科
主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
咨询
66
2024-09-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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