39问医生

痛风要补充什么维生素

聂志扬 内科 副主任医师
北京医院 三级甲等
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痛风患者一般要补充维生素C、维生素D、维生素E、维生素B12等维生素。

1、维生素C

维生素C是一种水溶性维生素,也是人体必需的一种维生素,可以促进组织内的胶原蛋白合成,还可以促进肾脏对尿酸的排泄,从而起到辅助治疗痛风的作用。因此,痛风患者可以适量吃一些维生素C含量丰富的食物,如橙子、猕猴桃、西红柿等。

2、维生素D

痛风患者也可以遵医嘱服用维生素D,因为维生素D可以促进肾脏对尿酸的排泄,从而起到辅助治疗痛风的作用。因此,痛风患者也可以遵医嘱适量吃一些维生素D含量丰富的食物,如动物内脏、海鱼、蛋黄等。

3、维生素E

维生素E也是一种人体必需的维生素,具有抗氧化、调节血小板聚集、改善血液循环等作用,还可以辅助治疗痛风。因此,痛风患者也可以适量吃一些维生素E含量丰富的食物,如核桃、花生、芝麻等。

4、维生素B12

维生素B12是一种水溶性维生素,也是人体必需的一种维生素,可以促进红细胞的发育和成熟,从而起到辅助治疗巨幼细胞性贫血、痛风等疾病的作用。因此,痛风患者也可以遵医嘱适量吃一些维生素B12含量丰富的食物,如动物肝脏、牛肉、羊肉等。

5、其他维生素

患者还可以适量吃一些维生素K、维生素B6等维生素。患者需注意避免过量补充上述维生素,以免引起不适症状。

在日常生活中,患者要注意保持规律的作息,避免熬夜。同时要注意保持营养的均衡,避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-09-24 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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