痘痘一般指痤疮，游泳回来长痤疮可以通过一般治疗、饮食调理、外用药物、口服药物、物理治疗等方式进行处理。
1、一般治疗
游泳池的水可能会存在较多的细菌，患者游泳后可能会导致皮肤受到细菌感染，从而出现长痤疮的情况。建议患者在游泳后注意做好皮肤的清洁工作，避免使用刺激性的洗护用品，以免加重病情。同时，患者也可以使用干净的湿毛巾擦拭皮肤，保持皮肤清洁卫生。
2、饮食调理
游泳回来长痤疮可能是由于患者在游泳时大量出汗，导致体内水分缺乏，从而引起皮肤干燥、长痤疮的情况。建议患者在游泳后可以适当饮用温水，补充机体所需要的水分。同时，患者也可以适当进食富含水分的食物，如西瓜、黄瓜等，改善长痤疮的情况。
3、外用药物
如果患者出现长痤疮的情况，可以在医生指导下外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，抑制炎症反应，改善不适症状。
4、口服药物
如果患者外用药物治疗效果不佳，可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗。
5、物理治疗
如果患者出现长痤疮的情况，也可以通过激光治疗、红蓝光治疗等物理治疗的方式进行治疗，能够抑制皮脂腺分泌，杀灭痤疮丙酸杆菌，从而改善症状。
建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。
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