一吃东西咀嚼的时候关节总是响，多考虑是不良的饮食习惯造成的，也不排除与颞下颌关节紊乱综合征、颞下颌关节炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、不良的饮食习惯
如果个人长期不良的饮食习惯，经常吃过于坚硬的食物或过于细腻的食物，可能会导致下颌关节部位出现磨损，从而引发颞下颌关节紊乱综合征。在吃东西时，颞下颌关节部位也会出现响声。可以适当调整个人的饮食习惯，注意饮食清淡，避免过度咀嚼。
2、颞下颌关节紊乱综合征
颞下颌关节紊乱综合征是指颞下颌关节部位出现的一种疾病，患者会出现下颌运动障碍，颞下颌关节周围肌肉群也会出现疼痛、肿胀等异常现象，从而影响个人的咀嚼功能。可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。同时也要注意避免过度张口，避免大张口。
3、颞下颌关节炎
颞下颌关节炎是指颞下颌关节部位出现的炎症性疾病，患者会出现颞下颌关节部位疼痛、肿胀、关节弹响等症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、吲哚美辛片等药物治疗。也可以配合局部热敷、理疗等方式辅助治疗。
除此之外，也不排除与颞下颌关节部位骨质增生、颞下颌关节脱位等原因有关。如果患者病情无法得到有效改善，也可以及时到医院就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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