枸杞叶具有清肝明目、滋补肝肾、益精血、养肝护眼、补虚损等功效和作用。
1.清肝明目
枸杞叶中的营养物质能够促进肝脏排毒，减轻肝脏负担，缓解眼睛疲劳。
2.滋补肝肾
枸杞叶入肝经和肾经，具有滋养肝肾的作用，能辅助治疗因肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣、腰膝酸软等症状。
3.益精血
枸杞叶可以补充人体所需的微量元素，提高血液质量，改善贫血症状。
4.养肝护眼
枸杞叶富含胡萝卜素等抗氧化成分，有助于清除体内自由基，保护视力健康。
5.补虚损
枸杞叶含有多种氨基酸和矿物质，可增强体质，对于虚弱乏力、食欲不振等症状有一定的调理效果。
使用枸杞叶时需注意适量食用，避免过量导致上火。此外，由于其滋补作用较强，因此感冒发热期间不宜食用。
2024-04-04 19:38 举报
