血糖高可以吃马铃薯,但需控制摄入量。
马铃薯含有丰富的碳水化合物,但其升糖指数相对较低,适量食用不会对血糖造成太大影响。然而,由于马铃薯的淀粉含量较高,过量摄入可能导致血糖波动,因此需要控制摄入量,尤其是对于血糖控制不佳的患者,建议在医生或营养师的指导下进行饮食调整。
马铃薯含有丰富的碳水化合物,但其升糖指数相对较低,适量食用不会对血糖造成太大影响。然而,由于马铃薯的淀粉含量较高,过量摄入可能导致血糖波动,因此需要控制摄入量,尤其是对于血糖控制不佳的患者,建议在医生或营养师的指导下进行饮食调整。