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提子好消化吗
方晓茹
副主任医师
三甲
南方医科大学南方医院
营养科
提子易于消化，适量食用适宜。
提子富含膳食纤维和维生素，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。但过量食用可能会导致胃酸分泌过多，对胃黏膜造成刺激，从而引起消化不良。因此，在食用提子时应注意适量，避免过量摄入。