身上有静电可以通过多喝水、更换衣物、保持空气湿润、增强静电意识、药物治疗等方式改善。
1、多喝水
身上有静电是由于皮肤干燥引起，此时可以多喝水，补充身体所需要的水分，能够增加身体的含水量，从而改善静电的情况。
2、更换衣物
上述现象可能是衣物与身体摩擦产生的静电，此时需要及时更换衣物，尽量选择纯棉舒适的衣物，可以减少静电的产生。
3、保持空气湿润
如果患者所处的环境过于干燥，可能会导致皮肤上有较多的静电。建议患者保持室内空气湿润，可以在室内放置加湿器，改善空气湿度，同时还可以多喝水，补充身体所需要的水分。
4、增强静电意识
患者也可以通过增强静电意识的方式改善，可以多穿衣服或者是多穿裙子，也可以在身上贴上带有橡胶的止痒膏，从而使身体远离静电。
5、药物治疗
如果静电的情况比较严重，通过上述方式无法改善，患者也可以在医生的指导下，合理使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行治疗，能够起到抗过敏的作用，也可以缓解皮肤瘙痒的症状。
日常生活中要注意合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、火锅等，保证充足睡眠，养成良好生活习惯。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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