晒后脸上起了一片白斑一般不能自行恢复，需要及时就医治疗。
晒后脸上起了一片白斑多考虑是日光性皮炎，是由于皮肤接受强烈光线照射引起的急性光毒性反应，患者可能会出现红斑、水肿、瘙痒、脱屑等症状。患者在接受治疗之前需要先进行局部冷敷，有助于减轻红肿、瘙痒等症状。患者还可以在医生指导下使用炉甘石洗剂、复方薄荷脑软膏等药物辅助治疗。如果症状比较严重，还可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等药物进行治疗。通常情况下，该疾病一般无法自行恢复，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
在治疗期间，患者需要做好局部皮肤的护理，避免使用刺激性的护肤品或化妆品，以免加重病情。同时患者还要注意饮食健康，适量食用新鲜的水果和蔬菜，避免过量食用辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、炸鸡、烤鸭等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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