肩周炎的缓解通常可以采取非甾体抗炎药、物理治疗、生活方式改变等措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素的合成，减少炎症反应，缓解肩周炎引起的疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。对于肩周炎引起的急性疼痛，非甾体抗炎药可以迅速缓解症状，但需注意可能的胃肠道副作用。
2.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、电疗、超声波等方法，通过改善局部血液循环和肌肉放松来减轻肩周炎的疼痛。物理治疗能够直接作用于肩部，缓解肌肉紧张和炎症，从而减轻疼痛。
3.生活方式改变
生活方式改变包括避免长时间保持同一姿势、适当锻炼、调整睡姿等，以减少肩部压力和改善血液循环。良好的生活习惯有助于预防肩周炎的发生和复发，并在一定程度上缓解疼痛。
在治疗肩周炎时，应避免剧烈运动和不当的按摩，以免加重疼痛。同时，保持良好的睡眠姿势和适当的休息时间也有助于缓解肩部不适。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素的合成，减少炎症反应，缓解肩周炎引起的疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。对于肩周炎引起的急性疼痛，非甾体抗炎药可以迅速缓解症状，但需注意可能的胃肠道副作用。
2.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、电疗、超声波等方法，通过改善局部血液循环和肌肉放松来减轻肩周炎的疼痛。物理治疗能够直接作用于肩部，缓解肌肉紧张和炎症，从而减轻疼痛。
3.生活方式改变
生活方式改变包括避免长时间保持同一姿势、适当锻炼、调整睡姿等，以减少肩部压力和改善血液循环。良好的生活习惯有助于预防肩周炎的发生和复发，并在一定程度上缓解疼痛。
在治疗肩周炎时，应避免剧烈运动和不当的按摩，以免加重疼痛。同时，保持良好的睡眠姿势和适当的休息时间也有助于缓解肩部不适。
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