39问医生

肩周炎可以跑步锻炼吗

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
咨询
肩周炎患者应避免度的跑步训练,以免加重肩部负担。
肩周炎患者的肩关节存在无菌性炎症,此时进行跑步等剧烈运动,会进一步加剧局部血液循环,从而诱发或加重肩部疼痛的症状。此外,跑步时上肢摆动幅度较大,容易造成肩关节过度牵拉,引起肩关节囊及周围韧带的紧张与痉挛,不利于病情恢复。
除上述提及的情况外,还应注意是否存在糖尿病史、既往受伤史等情况。这些因素可能会影响肩周炎患者的康复进程和风险评估。
针对肩周炎患者,建议在专业医师指导下开展适度活动,如游泳或轻柔的肩关节操练,以促进肌肉灵活性,但需防止剧烈运动引起的额外损伤。
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2024-10-29 浏览100
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