高龄产妇妊娠后期血压高,可以通过饮食调理、适当运动、放松心情、药物治疗、终止妊娠等方式进行改善。
1、饮食调理
高龄产妇的身体相对比较虚弱,如果不注意饮食健康,可能会使体内的血压有所升高。建议患者尽量吃清淡的食物,比如小米粥、玉米粥等,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、芹菜等,从而为身体补充所需要的营养,也可以达到降血压的目的。
2、适当运动
适当运动可以促进机体血液循环,在一定程度上也可以达到辅助降血压的效果。建议患者可以适当进行有氧运动,如散步、瑜伽等。
3、放松心情
如果患者长期处于精神压力过大的状态下,可能会使交感神经处于兴奋的状态,从而诱发血压升高的情况。建议患者可以适当进行户外散步,或者是与家人朋友沟通,放松心情,保持积极乐观的心态,有助于改善血压升高的情况。
4、药物治疗
如果患者通过日常生活调理的方式,无法使血压降低到正常水平,患者可以在医生的指导下,配合使用降血压的药物进行治疗,比如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等。
5、终止妊娠
如果患者血压升高比较严重,通过上述治疗无法得到改善,还需要及时去医院,通过引产手术的方式终止妊娠,以免加重病情。
在日常生活中,患者要注意平时的护理,定期去医院进行复查,及时关注身体的恢复情况。如果出现明显的不适症状,需要及时就医治疗,以免延误病情。