大小便失禁可以通过提肛运动、中断排尿法、膀胱功能训练等方式进行康复训练。
1、提肛运动
在平时可以通过提肛运动的方式进行改善，能够促进局部的血液循环，有利于疾病的恢复。
2、中断排尿法
如果出现大小便失禁的情况，可以通过中断排尿的方式进行改善，也可以通过定时排尿的方式进行缓解，对于疾病的恢复有一定的帮助。
3、膀胱功能训练
在疾病恢复期间，还可以通过膀胱功能训练的方式进行改善，比如凯格尔运动。
除以上比较常见的康复训练方式以外，还有其他的康复训练方式，比如中医治疗等，从而达到改善疾病的目的。在日常生活中，还要定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。
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