测排卵期的最佳时间一般是在月经来潮后的第10天左右，此时女性体内的激素水平比较稳定，此时进行排卵期的测试，可以得到较为准确的排卵结果。
排卵期是女性卵泡发育成熟后，在激素的作用下逐渐发育成熟的过程。女性在月经周期规律的情况下，排卵日一般是在下次月经来潮前的14天左右，排卵日前5天和后4天都属于排卵期。因此，女性可以在月经结束后的第10天左右开始进行排卵期测试，可以使用排卵试纸或者到医院进行B超检查，可以观察卵泡的发育情况，具体的排卵时间也可以更加准确。
在排卵期进行性生活，可以促进精子和卵子的结合，提高受孕的概率。如果夫妻双方有备孕的需求，可以在排卵期进行性生活。如果夫妻双方没有备孕的需求，在排卵期进行性生活时，需要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。
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