高压96低压63一般是指收缩压96mmHg,舒张压63mmHg,心率135次/分,一般是正常的。正常成年人的血压正常范围是收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg,因此,收缩压96mmHg,舒张压63mmHg,心率135次/分,是在正常范围内的,是正常的。在平静状态下,成人的正常血压和心率是一致的,心率受到多种因素的影响,如运动、情绪激动、饮食、睡眠等,因此,测得的血压和心率可能不在正常范围内,但仍在正常范围内,如无其他不适,一般是正常的。
如果患者在安静状态下,非同日3次测得的血压收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,考虑是高血压,如果安静状态下,非同日3次测得的血压收缩压<90mmHg和(或)舒张压<60mmHg,考虑是低血压。
如果患者出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。在日常生活中,患者要注意休息,保持充足的睡眠,避免过度劳累,同时也要注意饮食健康,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣油腻食物。