腰椎轻度退行性变可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗、中医理疗、手术治疗等方式进行处理。
1、日常调理
腰椎轻度退行性变可能是由于年龄增大，局部肌肉发生退行性病变所造成的。如果患者没有出现明显的不适症状，可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。同时也要注意多休息，避免过度劳累。
2、物理治疗
如果患者出现局部疼痛的症状，可以通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗，能够有效促进局部血液循环，缓解疼痛的症状。
3、药物治疗
如果患者已经出现局部肿胀的情况，也可以在医生的指导下服用非甾体类的抗炎药以及营养软骨的药物进行治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等。
4、中医理疗
患者也可以在医生的指导下通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗，能够有效缓解腰部疼痛的症状。
5、手术治疗
如果病情比较严重，通过上述治疗无法改善，也可以及时到正规医院的骨科，通过全髋置换术、腰椎间盘突出切除术等方式进行治疗，能够达到治疗的目的。
另外，在日常生活中，患者还要注意腰部的保暖，避免出现受凉的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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