坐月子期间应避免手脚长时间暴露在冷空气中，以免引起不适症状和影响恢复进程。
坐月子期间，女性身体较为虚弱，免疫力下降，容易受到外界环境的影响。手脚长时间暴露在冷空气中可能导致关节疼痛、肌肉酸痛等不适症状，严重时可能影响恢复进程。此外，坐月子期间的新陈代谢较慢，血液循环不畅，手脚容易感到冰冷。长时间暴露在冷空气中还可能增加感染的风险。
因此，在坐月子期间应尽量避免手脚长时间暴露在冷空气中。可以适当穿着保暖的袜子和手套，并注意室内温度的调节。
坐月子期间，女性身体较为虚弱，免疫力下降，容易受到外界环境的影响。手脚长时间暴露在冷空气中可能导致关节疼痛、肌肉酸痛等不适症状，严重时可能影响恢复进程。此外，坐月子期间的新陈代谢较慢，血液循环不畅，手脚容易感到冰冷。长时间暴露在冷空气中还可能增加感染的风险。
因此，在坐月子期间应尽量避免手脚长时间暴露在冷空气中。可以适当穿着保暖的袜子和手套，并注意室内温度的调节。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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