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每天用维生素b2敷脸会变白吗
吴剑波
主任医师
三甲
武汉大学中南医院
皮肤科
每天用维生素b2敷脸不会使皮肤变白，因为维生素B2与皮肤美白无直接关联。
维生素B2是人体必需的营养素，主要参与体内物质代谢和能量产生。虽然其在皮肤中存在，但其与皮肤美白并无直接关联。使用维生素B2敷脸并不能直接改变皮肤色素沉着，因此无法使皮肤变白。皮肤颜色主要由黑色素决定，而黑色素的生成和分布受多种因素影响，如遗传、紫外线照射等。维生素B2缺乏可能导致口角炎、舌炎等症状，但对皮肤的影响有限。
想要改善肤色，应避免长时间暴露在阳光下，并使用防晒霜。均衡饮食、保持良好的作息和适度运动也有助于改善肤色。