肚子一般指腹部，70岁腹部大，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与缺乏运动、消化不良、腹腔积液、腹部肿瘤等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、饮食不当
如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多容易产气的食物，如豆类、红薯等，可能会导致胃肠道内气体增多，从而引发腹胀的症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免食用过多容易产气的食物。也可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，如菠菜、芹菜等。
2、缺乏运动
如果平时不注意运动锻炼，长时间久坐或久站，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而导致食物堆积，引发腹部增大的症状。建议适当进行有氧运动，如散步、慢跑等，能够有效促进胃肠道蠕动，改善症状。
3、消化不良
如果个人长期不良的情绪或经常熬夜，可能会导致胃肠道功能紊乱，从而影响正常的消化功能，出现消化不良引发腹胀的症状。可以适当调整个人情绪，避免过度悲伤或过度兴奋。也可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
4、腹腔积液
如果患者存在肝脏类疾病或肾脏类疾病，可能会导致腹腔内液体量增加，从而诱发腹腔积液引发上述症状。可以及时到医院通过腹腔穿刺引流的方式进行改善。同时也要注意多休息，避免过度劳累。
5、腹部肿瘤
如果患者长期接触电离辐射或存在家族遗传史，可能会导致腹腔内细胞异常增生，从而诱发腹部肿瘤，也会伴随腹部增大的症状。建议患者及时到医院通过手术切除肿瘤的方式进行处理，同时还可以配合放化疗的方式抑制细胞生长。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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