破腹产一般指剖宫产，剖宫产十天了一般能吃银鱼，但需要注意适量。
剖宫产手术对女性身体的损伤比较大，术后身体比较虚弱，需要一段时间进行恢复。而银鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、氨基酸、钙元素、铁元素等营养成分，可以补充身体所需要的营养物质，有助于促进身体恢复。并且银鱼肉质鲜美，可以提高食欲，改善产后食欲不振的情况。因此，剖宫产十天了一般能吃银鱼。但银鱼属于一种凉性的食物，如果过多食用，可能会引起腹痛、腹泻等不适症状，因此要注意适量。
剖宫产后要注意多卧床休息，避免过度劳累，同时还要注意伤口的清洁卫生，避免沾水，以免引起感染。日常生活中，建议产妇饮食以清淡、易消化为主，可以适当吃小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等食物，避免食用辛辣、油腻的食物，以免加重胃肠道负担，不利于身体的恢复。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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