39问医生

肝脏不好可以吃花生吗

于钟 消化内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
咨询
肝脏不好可以适量食用花生，但不宜过量，以免加重肝脏负担。
花生富含蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素，适量摄入可以提供营养支持，但过量可能导致脂肪堆积，加重肝脏负担，不利于肝脏健康。因此，对于肝脏不好的人群，应控制花生的摄入量，同时注意饮食均衡和肝脏保护。
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2024-09-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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