怀孕初期可以适量食用提子,但需注意适量,避免过敏。提子富含维生素、矿物质和抗氧化物质,对孕妇和胎儿都有益处。但过量摄入可能导致胃肠道不适,特别是对于易过敏的孕妇,应谨慎食用,以免引发过敏反应。建议在怀孕初期咨询医生或营养师的建议,根据个人情况合理调整饮食。