老人骨质疏松引起的腰椎疼痛可以通过药物治疗、生活方式调整和物理治疗来缓解。
1.药物治疗
骨质疏松引起的腰椎疼痛，可在医生指导下使用钙剂、维生素D以及双膦酸盐类药物进行治疗。这些药物能够增加骨骼密度，减少骨折风险。
2.生活方式调整
建议老人适当增加摄入富含钙和维生素D的食物，如牛奶、鱼类等，同时避免吸烟和过量饮酒，以减少对骨骼的不良影响。均衡饮食有助于改善骨质状况。
3.物理治疗
物理治疗包括温热敷、冷敷或按摩疗法等，可以缓解腰部肌肉紧张和疼痛。但需注意不要过度用力以免加重损伤。
在处理老人骨质疏松引起的腰椎疼痛时，应避免突然的剧烈运动或扭转动作，以免加重损伤。
1.药物治疗
骨质疏松引起的腰椎疼痛，可在医生指导下使用钙剂、维生素D以及双膦酸盐类药物进行治疗。这些药物能够增加骨骼密度，减少骨折风险。
2.生活方式调整
建议老人适当增加摄入富含钙和维生素D的食物，如牛奶、鱼类等，同时避免吸烟和过量饮酒，以减少对骨骼的不良影响。均衡饮食有助于改善骨质状况。
3.物理治疗
物理治疗包括温热敷、冷敷或按摩疗法等，可以缓解腰部肌肉紧张和疼痛。但需注意不要过度用力以免加重损伤。
在处理老人骨质疏松引起的腰椎疼痛时，应避免突然的剧烈运动或扭转动作，以免加重损伤。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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