孩子患上扁桃体炎，家长最关心的就是如何尽快缓解不适。需要明确的是，没有“一刀切”的最快方法，因为治疗取决于病因——病毒性感染通常靠自愈，细菌性感染才需要抗生素干预。对于最常见的病毒性扁桃体炎，对症护理就是最快路径：鼓励孩子多喝温水、适当吃凉一点的食物（如酸奶、冰淇淋）能镇痛消肿，同时保证充分休息。如果出现高热或咽喉剧痛，可在医生指导下使用儿童专用退热药，但切记不要自行给抗生素。
细菌性扁桃体炎（如链球菌感染）则需规范使用抗生素，遵医嘱完成7-10天疗程才能彻底清除细菌、预防并发症。有些家长着急想“打针”认为好得快，其实大多数口服药物就能达到同等效果，且避免输液风险。此外，盐水漱口（大龄儿童）、使用加湿器保持环境湿润，能有效减轻喉咙干痒。需要警惕的是：若孩子出现呼吸困难、张口流口水、持续高烧超过3天，或扁桃体表面有白色脓点且极度疼痛，请立即就医，这些可能是扁桃体周围脓肿或急性喉炎等急症，不能自行处理。
最后提醒：扁桃体炎反复发作（一年超过7次）可能需耳鼻喉科评估是否手术，但绝大多数儿童随年龄增长会自愈。文中方法仅为缓解参考，具体方案请以医生面诊为准。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
