劳累过度会伤脾。
脾在中医理论中具有运化水谷、运化水湿、统摄血液、升清降浊等作用，当身体过度劳累时，会导致脾的运化功能失调，从而影响到脾的正常功能。长期的过度劳累可能导致脾虚，出现消化不良、食欲不振、乏力等症状。因此，保持适度的休息和锻炼，避免过度劳累，有助于保护脾的健康。
脾在中医理论中具有运化水谷、运化水湿、统摄血液、升清降浊等作用，当身体过度劳累时，会导致脾的运化功能失调，从而影响到脾的正常功能。长期的过度劳累可能导致脾虚，出现消化不良、食欲不振、乏力等症状。因此，保持适度的休息和锻炼，避免过度劳累，有助于保护脾的健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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