夏天身上痒并不一定是因为湿气重，可能是因为多种因素导致的皮肤不适。
夏天皮肤痒的原因可能包括过敏反应、环境因素、皮肤干燥等。湿气重确实可能导致皮肤问题，因为高湿度环境会使皮肤感觉更加潮湿，进而引发瘙痒。夏季的高温和紫外线照射也会导致皮肤干燥，从而引发瘙痒感。夏季花粉、尘螨等过敏原增多，也可能引起过敏反应，导致皮肤瘙痒。
为了缓解夏季皮肤瘙痒，首先需要保持皮肤清洁和适当保湿。使用温和无刺激的清洁产品，避免使用含有香料和刺激性化学物质的护肤品。尽量避免长时间暴露在高温和强烈阳光下，外出时涂抹防晒霜，并穿着透气性好的衣物。如果瘙痒感持续不减，建议及时就医，寻找瘙痒的具体原因，并根据医生的建议进行治疗。
【生活小贴士：】
1. 保持皮肤清洁和适当保湿，避免使用刺激性化学物质的护肤品。
2. 避免长时间暴露在高温和强烈阳光下，外出时涂抹防晒霜。
3. 穿着透气性好的衣物，保持皮肤干爽。
4. 如果瘙痒感持续不减，建议及时就医，寻找瘙痒的具体原因。
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