每天少喝水不利于减肥。
因为水是身体的重要组成部分，它参与新陈代谢、调节体温、运输营养物质和废物等重要功能。如果身体缺水，新陈代谢会减缓，导致脂肪燃烧减少，从而影响减肥效果。此外，缺水还会导致身体感到疲劳，影响运动表现和饮食控制，进一步影响减肥进程。因此，为了支持减肥目标，建议每天保持足够的水分摄入。
因为水是身体的重要组成部分，它参与新陈代谢、调节体温、运输营养物质和废物等重要功能。如果身体缺水，新陈代谢会减缓，导致脂肪燃烧减少，从而影响减肥效果。此外，缺水还会导致身体感到疲劳，影响运动表现和饮食控制，进一步影响减肥进程。因此，为了支持减肥目标，建议每天保持足够的水分摄入。
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