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艾叶泡脚的功效
于晨光
主治医师
三甲
哈尔滨市中医院
中医内科
艾叶泡脚具有活血化瘀、祛寒止痛、温经止痒、解表散寒等功效和作用。
1.活血化瘀
活血化瘀是指通过艾叶泡脚促进血液循环，缓解因气血不畅引起的疼痛或肿胀。
2.祛寒止痛
该功效是由于艾叶具有一定的温阳作用，能够驱散体内的寒气，从而达到止痛的效果。
3.温经止痒
温经止痒是因为艾叶可以温暖人体的经脉，使瘙痒感减轻或消失。
4.解表散寒
解表散寒是因为艾叶有发汗解表的作用，能帮助排出体内寒邪之气，缓解因风寒所致的不适症状。
使用艾叶泡脚时需注意控制水温，避免温度过高导致皮肤受损。另外，对于患有高血压、心脏病等疾病的人群而言，不宜长时间进行此类活动，以免引起血压波动或其他不良反应。