椰蓉富含营养，孕妇适量食用无害。
椰蓉中含有丰富的脂肪、糖分和维生素，能够为孕妇提供必要的能量和营养支持。然而，由于椰蓉中含有较高的糖分和热量，过量摄入可能会导致孕妇体重增加或血糖波动。因此，孕妇在食用椰蓉时应控制摄入量，避免过量。此外，对于有妊娠糖尿病或血糖控制不佳的孕妇，应特别注意椰蓉的摄入量。
椰蓉中含有丰富的脂肪、糖分和维生素，能够为孕妇提供必要的能量和营养支持。然而，由于椰蓉中含有较高的糖分和热量，过量摄入可能会导致孕妇体重增加或血糖波动。因此，孕妇在食用椰蓉时应控制摄入量，避免过量。此外，对于有妊娠糖尿病或血糖控制不佳的孕妇，应特别注意椰蓉的摄入量。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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