刚怀孕初期可适量食用芒果,但对芒果过敏者禁食。
芒果富含维生素C、维生素A和膳食纤维,有助于补充孕期所需的营养。但芒果性质偏寒,过量食用可能导致腹泻或腹痛,因此建议适量食用。此外,对芒果过敏的孕妇应避免食用,以免引发过敏反应。在孕期饮食方面,应保持均衡营养,避免过量摄入任何一种食物,以确保胎儿的健康发育。
芒果富含维生素C、维生素A和膳食纤维,有助于补充孕期所需的营养。但芒果性质偏寒,过量食用可能导致腹泻或腹痛,因此建议适量食用。此外,对芒果过敏的孕妇应避免食用,以免引发过敏反应。在孕期饮食方面,应保持均衡营养,避免过量摄入任何一种食物,以确保胎儿的健康发育。